該讀書了

別讓壞習慣活得比你長 懶惰（就像鐵鏽）比勞動耗損得更多：鑰匙若常用，光亮不生鏽。 Sloth (like Rust) consumes faster than Labour wears: the used Key is always bright. 只替好水果接枝，不然乾脆省一事...

手心搓腳心，緩解睡眠障礙 　　睡眠少，是每個年長者都要面對的大問題。人要如何安睡？醫書中所載的藥方很少聽說會有效。北宋哲學家邵雍，曾根據《易經》關於八卦形成的解釋，創立象數之學，即先天學。他表示，人若醒著，「神」就棲止在眼目上；如果睡著了，就歸入心中；又說：「一個人的『神』是被心...

爺爺過世的時候，我在他的書房找到一封信，是奶奶寫給他的； 曾聽爺爺說過：『就是因為這封信，他才硬撐了回到台灣！』 那時台灣被日本管轄，第二次世界大戰，日本軍死傷許多，軍隊 不足後來不得已徵調台灣人，當他被徵去南洋當兵的前夕，奶奶 是個文才豐富的奇女子，在離情依依的時候 …… 奶奶...

EQ四段曲 1.誤會； 2.釘子； 3.且慢下手； 4.寬大 1.誤會 : 早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚後生育， 他的太太因難產而死，遺下一孩子。 他忙生活，又忙於看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一隻狗， 那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶餵奶給孩子喝，...